ずっと座りっぱなしも良くないと思って筋トレをしたら酸欠で気分が悪くなりました。張り切り過ぎは良くない。 /////// 昨日は遅くまでどたばたとしていた都合でいろいろ後回しにしていましたが、落ち着いた日曜日でようやく作業に移れます。ということで昨日…