集中力が分散してしまって何事にもまとまりなくやる気が出ない時には思い切って読書をするようにしてます。目で文章を追って想像していると自然と頭がスッキリしてきてリフレッシュになるんですよね（個人談）。地域の図書館とかに行って読み漁りとかしてみ…
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