お正月休み明けの初仕事、しっかり頑張ってこれただけでも十分。些細なことでも自分を褒めてあげるのがメンタル維持に大事らしいですね。自分に優しく。
というわけで今日は走り出しの日でした。久々に体を動かしてちょっと疲れた。明日からまた平常運転です。
お正月休み明けの初仕事、しっかり頑張ってこれただけでも十分。些細なことでも自分を褒めてあげるのがメンタル維持に大事らしいですね。自分に優しく。
というわけで今日は走り出しの日でした。久々に体を動かしてちょっと疲れた。明日からまた平常運転です。