毎朝のヨーグルトと、最近始めたおゆはん後のヤクルト。これでお腹の調子もバッチリ…のはずなのですが、まぁ一朝一夕ではよくなりませんよね。今日はどうもお腹が張ります。空気を一緒に飲んでしまう癖があるのでしょうか。うーむ。 /////// 週末はアーマー…
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