そろそろ本気で運動して体を絞ることを意識しないと…いつまでも健康でいるために生活習慣を見直さないとですね。間食は割と少ない方なのでそれはそのまま継続するとして、やはり体を動かすことか。ウォーキングでもしようかなぁ… /////// わぁ。外に出られま…
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